최근 간장새우 비빔밥이 매우 인기를 끌고 있다. 단짠단짠의 매력에 빠지고 있다. 하지만, 맛있는 만큼 효능과 부작용이 있을 수 있다. 이 글을 통해, 간장새우 에 대한 모든 것 6가지에 대해서 알아보자. 간장새우 에 대한 모든 것 6가지 1. 칼로리가 낮다 간장새우 를 섭취할때 칼로리를 걱정할 필요 없다. 닭가슴살보다 칼로리가 적으며, 돼지고기 보다 한참 낮은 칼로리다. 새우 경우 칼로리가 낮을뿐만 아니라 영양이 풍부하니 꼭 먹자. 2. 단백질이 풍부하다 간장새우 효능으로 수분 외에도 새우는 단백질로 만들어진다. 새우는 약 20g 단백질을 제공하며, 닭 가슴살보다 몇 그램 적다. 지방과 탄수화물이 거의 없는 것도 장점이다. 3. 주요 영양소를 제공한다 단백질 외에도 간장새우는 인상적인 영양소를 제공한다...
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