평소에 술을 많이 먹거나 건강한 식단을 먹지 않는가? 이런 경우 나중에 간경변에 걸릴 수 있다. 미리 간해독 방법 에 대해서 아는 것이 중요하다. 이 글을 통해, 간해독 방법 4가지에 대해서 알아보자. 간해독 방법 4가지에 대해서 알아보자 1. 간해독 방법 중 일부 성분은 건강에 도움 될 수 있다 밀크씨슬은 항산화 및 항염증 특성으로 인해 잘 알려진 간 클렌징 보충제이다. 간 염증을 줄이는데 도움을 줄 수 있다. 또한 심황 또한 간 질환의 위험을 줄이는데 도움을 준다. 심황은 생체 이용률이 낮기 떄문에 커큐민 표준화된 보충제 형태로 섭취하는 것이 가장 좋다. 2. 일부 성분은 체중 감량에 도움이 될 수 있다 칼로리 섭취량을 약 2000칼로리로 줄이는 것이 간해독 방법 중 하나이다. 칼로리를 태우고 체중을..