요즘같은 환절기에 감기는 쉽게 걸린다. 평소에 꾸준히 관리하지 않으면, 감기나 독감에 걸리기가 매우 쉽다. 이 글을 통해, 감기 낫는법 및 예방법 14가지에 대해서 알아보자. 감기 낫는법 및 예방법 14가지 1. 마스크를 착용하자. 평소에 마스크를 쓰는 것은 감기 및 독감 시즌에 충분히 예방할 수 있다. 마스크를 쓰는 것이 공식적인 권장 사항이 아니지만, 감염된 호흡기 방울을 통해 매우 유사한 방식으로 감기가 퍼지기 때문에 마스크가 유용할 수 있다. 2. 손을 자주 씻자. 감기 낫는법으로 가장 빠른 방법은 손을 자주 씻는 것이다. 단순히 물로만 손을 씻는것이 아니라 최대한 효과를 얻으려면 비누를 사용해야한다. 비누가 있으면 손을 20초이상 문지르고 잘 헹군 다음 깨끗한 수건을 사용하거나 말리도록 하자. ..