살을 빼는 사람이라면 한번 쯤 다이어트 보조제를 먹어봤을 것이라고 생각된다. 다양한 성분이 있지만, 아래 성분들만 제대로 섭취해도 충분히 살을 뺄 수 있다. 이 글을 통해, 다이어트 보조제 추천 성분 7가지에 대해서 알아보자. 다이어트 보조제 추천 성분 7가지 1. 다이어트 보조제 성분 비타민 B12 비타민B12는 버섯, 노리, 스피루리나, 클로렐라 및 영양 효모 등에 들어있는 성분이다. 여러 연구에 따르면 단백질 대사 및 산소 수송 적혈구 형성을 포함해 신체 과정에 중요하다. 비타민B12가 너무 부족한 경우 신경계 손상, 불임, 뼈 및 심장 질환으로 이어질 수 있다. 이로 인해, 다이어트 보조제 에는 꼭 들어가 있는 성분 중의 하나이다. 2. 비타민 D 비타민D는 장에서 칼슘과 인의 흡수를 향상시키는 ..