레몬디톡스 많이 들어봤을 것이다. 다이어트 하면 항산화성분을 바탕으로 한 다이어트 중 하나라고 할 수 있다. 다양한 장점이 있는 것은 분명하다. 이 글을 통해, 레몬디톡스 효과 7가지 및 만드는 법에 대해서 알아보자. 레몬디톡스 효과 7가지 1. 수분 공급 연구에 따르면 물은 수분 공급에 가장 좋은 음료이지만 안 좋아하는 사람들이 많다. 레몬을 추가하면 물의 풍미가 향상되어 더 많이 마실 수 있으며, 레몬디톡스 효과 까지 있을 수 있다. 2. 비타민C 레몬과 같은 감귤류에는 세포를 손상시키는 활성 산소로부터 보호하는 항산화제인 비타민C가 풍부하다. 감기를 예방하거나 제한할 수 있으며, 심혈관 질호나 및 뇌졸중 그리고 저혈압을 막을 수 있다. 3. 살을 뺄 수 있다 레몬디톡스 효과 로 폴리페놀 항산화제는 ..