주변에서 왜 비타민d 영양제 추천 을 하는 이유는 무엇일까? 결론적으로, 사람들은 건강한 식단을 먹지 못하는 경우가 대부분이다. 이 글을 통해, 비타민d 영양제 추천 하는 이유에 대해서 더 자세히 알아보자. 비타민d 영양제 추천 하는 이유 비타민d 영양제 추천 하는 이유는 심장마비나 뇌졸중에 좋기 때문이다. 낮은 수준의 비타민d 경우 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있다. 전세계 인구의 약 30%가 충분한 비타민을 섭취하지 못하고 있다. 소량의 비타민d 영양제 를 섭취하지 못하는 경우 생선, 대구 간유, 강화 우유 및 주스와 같은 음식을 통해 섭취하는 것이 중요하다. 사람들이 매일 필요로 하는 권장량은 하루 2,000IU라고 할 수 있다. 연구에 따르면 비타민d 를 제대로 섭취하지 못하는 경우 향후 5..