카레(심황, 강황)은 큰 인기를 얻고 있다. 화려한 색의 뿌리 향신료는 전세계적으로 수년 동안 의학적으로 사용되어왔다. 카레 효능이 그만큼 좋다는 것인데, 주로 항염 효과가 매우 뛰어나다. 카레 효능으로 조기 노화와 만성 질환 위험을 최대한 막아주며, 골관절염, IBS, 천식 그리고 비만과 같은 다른 염증성 질환외에도 다양한 이점을 제공한다. 이 글을 통해, 카레(강황, 심황) 효능 모든 것에 대해서 알아보자. 카레(강황, 심황) 효능 모든 것 커큐민은 많은 효능이 있다 카레(강황, 심황) 효능으로 주요 화합물은 산화 스트레스를 막아준다. 세포를 손상시키는 자유 라디칼 생성과 신체의 유해한 영향을 미치는 것들을 최대한 막아준다. 항염증 및 항산화 효과로 인해 강황은 피부 건강에 도움이 되며 눈에 띄는 노..