한국인이라면 원두커피 하루에 1번쯤은 마실 것이다. 맛있었서 먹기 보다는 살기 위해서 먹는다고 볼 수 있다. 이 글을 통해, 원두커피 효능 14가지에 대해서 알아보도록 하자. 원두커피 효능 14가지 1. 연구에 따르면 원두커피 효능은 식단에서도 항산화제의 큰 공급원이라고 할 수 있다. 2. 원두커피 효능 안에 있는 카페인은 파키슨병, 치매 및 알츠하이머 병을 유발하는 손상으로부터 뇌 세포를 보호할 수 있다. 그리고 커피의 항산화제는 간 질환을 예방하는데 도움을 줄 수 있다. 3. 원두커피 효능 으로 살을 빼게 해준다. 커피의 카페인은 신진대사와 지방 연소를 가속화하여 제2형 당뇨병과 비만의 위험을 낮춰준다. 4. 블랙 커피는 풍부하고 맛있지만 칼로리가 없다. 5. 커피를 마시는 사람은 간암 및 결장암 위..
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