인구의 18%이상이 과도한 비타민D를 섭취하고 있으며, 주로 임산부 비타민D를 많이 먹는 경우가 있다. 이러한 경우 위험할 수 있다. 이 글을 통해, 임산부 비타민d 과다 부작용에 대해서 알아보자. 임산부 비타민d 과다 부작용 임산부 비타민D는 햇빛 비타민으로 잘 알려져있다. 피부가 햇빛에 노출되면서 생기는 비타민이다. 임산부 뿐만 아니라 사람들은 영양제 또는 음식에서 많은 비타민D를 얻을 수 있다. 연구에 따르면 비타민D는 뼈와 뇌 건강에 중요하고, 임산부 비타민D를 추천할뿐만 아니라 두통, 심장질환, 독감 등에 좋다. 또한 결핍은 수많은 건강 문제를 야기할 수 있다. 하지만 최근 연구에 따르면 긍정적인 부분이 없는 경우도 많다. 하루에 4,000IU 이상 섭취하는 경우에 혈중 칼슘 수치가 비정상적으로..
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