최근 연구에 따르면 농산물을 먹는 것은 좋지만, 너무 부담스러울 수 있어 해독주스 와 같은 간편한 음료를 선호한다고 말한다. 이 글을 통해, 해독주스 효능 및 부작용 5가지에 대해서 알아보도록 하자. 해독주스 효능 및 부작용 5가지 1. 맛있다 일반적으로 생각하기에 채소를 쓴맛과 연관시키기 때문에 맛없다고 생각할 수 있다. 그러나, 해독주스 경우박하, 라임, 생강뿌리를 포함해 약간의 과일과 혼합할 수 있다. 시금치, 케일, 로메인 등 달콤하고 풍미가 있다. 2. 탄수화물이 빨리 쌓일 수 있다 일반적으로 해독주스 를 더 맛있게 만들기위해 농축 과일을 사용하는 경우가 많다. 이로 인해 탄수화물 함량이 실제로 증가할 수 있다. 몸은 모든 항산화제와 비타민이 좋지만, 탄수화물 과잉 경우 지방 세포를 자극할 수 ..