혈관이 막히면 심장병부터 뇌졸중 등 건강에 매우 안좋은 질병들이 걸릴 수 있다. 그럼, 혈관청소에 좋은 음식을 꾸준히 먹고 실천하는 것이 좋다. 이 글을 통해, 혈관청소에 좋은 음식 15가지에 대해서 알아보자. 혈관청소에 좋은 음식 15가지 1. 혈관청소 는 베리가 좋다 베리에는 블루베리, 딸기, 크랜베리, 라즈베리 및 블랙베리가 포함되어있다. 염증을 줄이고 심장건강을 개선하는 능력을 포함해 혈관청소 에 좋은 음식이다. 섬유질, 비타민, 미네랄 및 식물성 화합물로 가득차있다. 연구에 따르면 나쁜 콜레스테롤, 혈압, 혈당 수치 등 죽상 동맥 경화증 위험요소가 크게 감소할 수 있다. 2. 콩 콩은 섬유질로 가득차 있으며 혈관청소에 좋은 음식 이다. 콩과 같은 섬유질이 풍부한 음식은 동맥 경화증 예방에 필수적..