운동을 하거나 건강에 관심이 많은 사람이라면 WPI 보충제 에 대해서 잘 알 것이다. 유익한 단백질로, 다양한 효능이 있다. 이 글을 통해, WPI 보충제 추천 효능 10가지에 대해서 알아보자. WPI 보충제 추천 효능 10가지 1. WPI는 고품질 단백질이다 WPI는 우유에서 분리되는 액체인 유청의 단백질 분획이다. 필수 아미노산을 포함하여 완전한 고품질 단백질로써 소화가 잘되고 장에서 빠르게 흡수된다. 식이 보충제로써 해당 단백질은 보디빌더, 운동선수 및 식단에 추가 단백질 원하는 사람들에게 널리 인기가 있다. 2. 근육 성장을 촉진한다 근육량은 나이가 들면 자연스럽게 감소한다. 일반적으로 지방 증가로 이어지고 많은 만성 질환으로 이어질 수 있다. 고단백 식품 또는 단백질 보충제 섭취와 결합된 근력운..