주변에 건강 에 대한 지식이 많은 사람들도 많다. 하지만, 잘못된 지식 또한 매우 많다. 이 글을 통해, 건강에 대한 FACT 7가지에 대해서 알아보자. 건강에 대한 FACT 7가지 1. 칠면조가 졸리게 만든다? 칠면조가 수면에 도움이되는 멜라토닌을 만드는데 사용되는 뇌화학 물질 세로토닌을 높이는 아미노산인 트립토판을 함유하고있다는 소문에서 비롯됐다. 하지만 칠면조는 트립토판 함량이 많지 않다. 아미노산은 다른 육류, 생선, 유제품 및 계란과 함께 닭고기에서도 발견된다. 또한 졸음을 느끼지 못한다. 칠면조가 졸리게 만드는 건강 팩트는 추수 감사절에 과식을 하기 때문에, 너무 많은 음식을 먹으면 혈류가 장으로 흘러가게 된다. 이로 인해, 졸리게 만드는 것이다. 2. 치킨 수프가 감기에 도움이된다? 건강에 ..
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