살을 빼기 위해서 어떤 다이어트 음료 를 먹으면 좋을까? 결론적으로 몸에 좋으면서 건강하게 그리고 오랫동안 먹을 수 있는 것이 필요할 것이다. 이 글을 통해, 다이어트 음료 8가지에 대해서 알아보자. 다이어트 음료 8가지 1. 다이어트 음료 최고봉 녹차 녹차는 유익한 항산화제 및 기타 강력한 영양소가 풍부할뿐만 아니라 체중감량에 효과적인 다이어트 음료 중 하나이다. 녹차를 마시는 것은 체중과 체지방을 감소 시키는 것으로 알려졌다. 연구에 따르면 지방 연소를 증가시키고 신진대사를 촉진할 수 있는 항산화제인 카테킨을 다량함유하고 있어서 체중감량에 좋은 선택이다. 또한 카페인이 포함되어있어 운동 중 에너지 수준을 높이고 성능을 개선하여 체중감량을 촉진할 수 있다. 심장병, 특정 암 및 당뇨병과 같은 질병에 걸..
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