레몬그라스는 흔히 찾는 허브이며 주로 차로 많이 마시곤 한다. 대표적으로 카페인이 들어있어 항산화 성분이 풍부하다. 그러나 부작용도 있기 마련이다. 이 글을 통해, 레몬그라스 차 효능 및 부작용에 대해서 알아보도록 하자. 레몬그라스 카페인 및 맛 레몬그라스 경우 카페인이 들어 있어 항염효과 및 체내에서 독성을 배출하는 디톡스 효능을 가지고 있다. 또한, 강력한 항산화 효능이 있기 때문에 많이들 찾는 식물이다. 레몬그라스 맛 경우에는 개인에 따라 호불호가 갈릴 수 있지만 허브향이 많이 나는 식물 종류라고 생각하면 편할 듯 하다. 레몬그라스 씨앗 및 에센셜 오일 현재 쿠팡이나 웹사이트 어디에서나 레몬그라스 씨앗을 찾아서 구매할 수 있다. 집에서 키우기 쉬운 식물이며, 주로 에센셜 오일로도 사용되기도 한다. ..
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