직장인이나 학생 그리고 임산부 등에게 미네랄 영양제를 추천하는 이유는 무엇일까? 대표적으로 영양분이 부족하기 때문이다. 영양분이 부족한 경우 음식과 영양제를 같이 섭취하는 것이 좋다. 이 글을 통해, 미네랄 영양제 추천하는 이유 7가지에 대해서 알아보자. 미네랄 영양제 추천하는 이유 7가지 1. 빈혈이 있다 특히 여성에게는 충분한 철분 섭취가 필수적이다. 철분은 적혈구를 생성하고 건강한 면역체계를 유지하는데 도움이 된다. 철분 결핍 위험을 줄이기 위해서는 미네랄 영양제를 추천한다. 2. 골다공증이 있다 골다공증 진단을 받았다면 뼈가 약하고 연약하며 골절 위험이 있다. 칼슘과 비타민D 영양제를 추가해야할 수 있다. 뼈를 튼튼하게 유지하기 위해 충분히 섭취할 수 있도록 흡수를 높이기 위해 노력해야한다. 비타..
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