한번쯤 요리를 하거나 음료수를 마신다면 백설탕은 꼭 먹을 것이다. 평소에 지나치게 설탕을 섭취하면서 몸에 어떠한 변화를 느끼는지 한 번 아는 것이 중요하다. 이 글을 통해, 백설탕 먹으면 생기는 일 8가지에 대해서 알아보자. 백설탕 먹으면 생기는 일 8가지 1. 두뇌가 고통 받는다 연구에 따르면 과일에서 자연적으로 발생하며 포도당과 함께 고과당 옥수수 시럽 및 백설탕은 뇌의 영향을 준다. 점점 많이 먹을수록 설탕밖에 생각나지 않기 때문에 두뇌가 점차 악화 된다. 2. 갈망 뇌의 보상과 식욕 중심을 되살리면 백설탕으로 인해 과당이 포만감을 방해할 수 있다. 계속해서 배고픔으로 인해 갈망하게 되고 음식을 더 먹게 되는 역할을 한다. 3. 피부 노화가 빨라진다 백설탕을 너무 많이 먹으면 피부를 탱탱하게 하는 ..