평소에 생리통 및 생리혈 떄문에 고생하는 사람들이 많다. 그럼, 생리 피를 줄이는 방법은 없을까? 이 글을 통해, 생리 피 줄이는 7가지 방법에 대해서 알아보도록 하자. 생리 피색깔, 피냄새 및 피부 트러블 일반적으로 생리혈이 나타나는 경우 붉은색이 나타내고, 질 밖으로 나오는 경우 공기와 산화되기 때문에 검은색으로 나타난다. 피냄새 또한 처음에는 짙다가 나중에는 얕아진다. 생리 피부 트러블 경우 호르몬 변화로 인해 일시적으로 나타나는 현상이기 때문에, 잠시동안 불편함을 유발할 수 있다. 생리 피 줄이는 7가지 방법 1. 식단 개선 생리 피 줄이는 방법으로 소금은 풍미 촉진제이지만 너무 많이 먹으면 혈압이 올릴 수 있다. 소금을 줄이는 것만으로 생리통 또한 아낄 수 있다. 2. 운동을 하자 우리 모두 운..
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