전 세계 인구중 약 절반이 수축기 혈압을 가지고 있다. 수축기 혈압이란 고혈압 또는 저혈압을 의학용어로 말하는 것이다. 혈압이 높으면 그리고 낮으면 어떻게 될까? 이 글을 통해, 수축기 혈압이란? 그리고 낮추는 방법 10가지에 대해서 알아보자. 수축기 혈압이란 연구에 따르면 세계의 50% 이상이 고혈압을 앓고 있다. 대부분 140/80mm HG 정도이며 예전보다 더 심해지고 있는 상황이다. 수축기 혈압 혹은 고혈압이라고 불리는 해당 질병은 생활 습관 요인이나 유전적 요인 또는 둘의 조합으로 발생할 수 있다. 치료하지 않고 방치하면 위험할 수 있으며 심장마비 및 뇌졸중 위험이 높아진다. 수축기 혈압이 높으면 그리고 낮으면? 고혈압이 있는 경우에는 위와 같이 심장마비 및 뇌졸중의 위험이 높아진다. 대부분 성..