스낵 또는 과자는 우리가 매일 섭취하는 간식중의 하나이다. 하지만, 건강에 좋은 스낵이 있다면 매일 섭취할 수 있을까? 이 글을 통해, 스낵 영양사가 추천하는 6가지 건강한 간식에 대해서 알아보자. 스낵 영양사가 추천하는 6가지 건강한 간식 1. 야채 칩 한국에서는 찾기 어렵지만 외국에서는 야채 칩을 따로 판다. 채소가 아닌 감자 가루 또는 옥수수 가루 등 주성분을 찾을 수 있다. 전분 첨가물로 인해 이러한 간식은 일반 야채보다 훨씬 더 많은 칼로리를 포장할 수 있다. 스낵 중에 야채 칩 경우에는 지방, 탄수화물 등 몸에 좋은 성분만 들어가 있다는 것이 최대 장점이다. 2. 비건 쿠키 비건 채식을 한다고 비건 쿠키를 먹는 것은 아니다. 많은 쿠키는 설탕과 정제된 밀가루로 만들어지며 섬유질과 영양소가 부족..