이제는 어르신뿐만 아니라 건강한 지방에 중요성에 대해 잘 알려지면서 오메가 3 rtg 효능을 많이 찾고 있는 추세이다. 그럼, 많이 먹는 만큼 어떤 점이 좋을까? 이 글을 통해, 오메가 3 rtg 효능 추천 7가지에 대해서 알아보자. 오메가 3 rtg 효능 추천 7가지 1. 만성 염증에 좋다 정어리, 멸치, 고등어와 같은 지방이 많은 생선에서 추출한 오메가 3 rtg는 염증을 낯출 수 있다. 두 가지 유형의 오메가3 지방산인 에이코사판테안산과 도코사헥사엔산을 제공한다. 만성 염증은 조기 노화 및 여러 질병과 관련이 있기 때문에 생선에서 추출한 오메가3는 광범위한 건강 보호 기능을 제공할 수 있다. 2. 심장을 보호할 수 있다 오메가 3 rtg 효능을 추천하는 이유는 HDL 콜레스테롤을 높이고 중성 지방 ..