회사를 다니게 되면 다양한 이유로 스트레스를 받게 된다. 특히, 스트레스로 인해 폭식을 하는 경우가 대부분이다. 이 글을 통해, 직장 스트레스 먹는걸로 줄이는 방법 5가지에 대해서 알아보도록 하자. 직장 스트레스 요인, 불면증 그리고 퇴사 직장 스트레스 요인은 다양하다. 대부분 인간관계로 인해 발생하는 경우가 많다. 일이 많아도 사람이 괜찮으면 오래 머무르지만, 대부분 인간관계로 인해 불면증 그리고 퇴사까지 이어진다. 신체적 그리고 정신적으로 둘다 힘든 회사의 경우 줄퇴사로 이어지는데, 대부분 먹는걸로 스트레스를 푸는 것이 문제이다. 하지만 먹는 것도 어떻게 먹느냐가 중요하다. 직장 스트레스 먹는걸로 줄이는 방법 5가지 1. 지방을 현명하게 섭취하자 직장 스트레스로 인해 신체가 섭취하는 지방을 적게 태우..
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