한국인이라면 청양고추를 정말 많이 먹을 것이다. 과다섭취하는 경우 청양고추 부작용 또한 있지만 비만을 최대한 완화시켜주는 청양고추 효능 또한 있다. 이 글을 통해, 청양고추 부작용 및 효능에 대한 모든것에 대해서 알아보자. 청양고추는 왜 매울까? 청양고추는 왜 매울까? 주요 화합물인 캡사이신이라는 식물 영양소 때문이다. 온도를 감지하고 매운 열 신호를 뇌로 보내는 미뢰의 수용체 때문이다. 청양고추의 열량은 포함된 캡사이신 수준과 관련이 깊다. 하지만 청양고추가 매운만큼 신진대사를 촉진하여 지방연소에 도움을 준다. 청양고추 부작용 고추가 실제로 식도나 혀에 물리적 손상을 줄 수 있다는 것은 거짓말이다. 하지만, 청양고추 부작용으로 배탈, 메스꺼움 또는 구토를 유발할 수 있는 통증의 신호를 준다. 구토가 발..