직장생활을 하는 경우 매일 피곤하다. 어떻게 피로회복을 해야할 지 모른다. 이로 인해, 피로회복 영양제 를 먹지만 전혀 도움이 되지 않는다. 평소에 좋은 음식을 먹는 것이 중요하다. 이 글을 통해, 피로회복 영양제 보단 음식 추천 10가지에 대해서 알아보자. 피로회복 영양제 보단 음식 추천 10가지 1. 가공되지 않은 식품 치즈 버거와 감자튀김 등 먹는 동안 행복할 수 있다. 그러나, 통조림 식품, 사탕 및 미리 조리된 육류와 같은 가공 식품은 일반적으로 피로회복에 나쁜 방부제, 첨가제, 나트륨, 트랜스 지방 및 인공 성분으로 가득 차 있다. 2. 신선한 제철과 채소 피로회복 영양제 보다 음식이 신선할수록 더 많은 영양소를 섭취할 수 있다. 유통 기한을 늘리기 위해 영양소를 제거 할 수 있는 가공 식품과..