코카콜라 플러스, 무엇이 다를까?

코카콜라 플러스, 무엇이 다를까? 일반 코카콜라와 달리 제로 칼로리에다가 섬유질을 추가한 음료수라고 할 수 있다. 이 글을 통해, 코카콜라 플러스, 무엇이 다를까에 대해서 더 자세히 알아보자.

코카콜라 플러스는 섬유질이 추가된 제로칼로리 콜라이다. 처음에는 장난인줄 알았지만, 건강에 민감한 소비자를 위한 것이라고 말하는데 설탕이 진짜 없다.

규칙적인 식이요법이든 모든 종류에 섬유질을 첨가한다고 건강에 좋지는 않다. 코카콜라에 따르면 하루에 1개 콜라는 지방흡수를 억제하고 혈중 트리글리세라이드 수치를 완화하는데 도움이 된다고 한다.

먼저 코카콜라 플러스에 첨가된 인공 감미료는 신체에 큰 피해를 줄 수 있다. 예를 들어, 중독, 장내 세균을 포도당 불내성, 인상 뇌졸중, 치매, 그리고 신진대사를 지방으로 바꾸는 역할을 한다.

그리고 탄산음료를 통해서 섬유질을 섭취하는 것은 아니다. 건강과 질병 예방에 가장 큰 영향을 미치는 것은 전반적인 식단이다.

섬유질의 이점은 설탕이나 인공 첨가물을 너무 많이 섭취하거나 비타민, 미네랄, 항산화제 및 다량 영양소의 건강한 균형을 놓칠 수 있다.

섬유질은 하루 권장 25~30g을 섭취하는 것이 중요하다. 또한 섬유질이 풍부하고 다른 중요한 영양소가 가득한 전체식품 섭취를 늘리는게 좋다.

예를 들어, 콩류, 채소, 과일 그리고 통곡물 등이 있다.

코카콜라 플러스, 무엇이 다를까에 대해서 알아봤다. 코카콜라안에 섬유질이 있는 차이이다. 현재 일본에서만 판매되고 있으며, 섬유질을 섭취하기 위해서는 전체식품을 섭취할 것을 권장하는 바이다.

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