와인 추천 하는 이유 6가지

한국인이라면 술 또한 와인 보다는 소주 그리고 맥주를 많이 마실 것이다. 하지만, 연구에서는 왜 와인 추천 하는 것일까? 어떻게 마시느냐에 따라 효능이 다르기 때문이다. 이 글을 통해, 와인 추천 하는 이유 6가지에 대해서 알아보자.

와인 추천 하는 이유는 기억력이 좋아진다. 연구에 따르면 매일 1잔 이상 마신 사람들은 대조군에 비해 훨씬 기억력이 좋았다. 혈전을 예방하고 혈관 염증을 줄이는데 도움이되며 기능 저하 및 심장질환을 예방하였다.

또한 알콜은 소위 좋은 콜레스테롤인 HDL을 상승시켜 동맥을 막는데 도움을 줄 수 있다.

체질량이 낮아진다. 매일 와인을 마시면 허리가 좁고 복부지방이 적다. 알콜은 마신 후 90분 동안 여분의 칼로리를 태우도록 유도를 한다. 또한 맥주도 동일한 효과가 있어 와인 추천 하는 이유이기도 하다.

하루에 와인 한 잔을 마신 사람들은 위염, 궤양 및 위암의 주요 원인인 헬리코박터 박테리아에 감염 될 위험이 11% 감소하였다. 오염된 음식에 노출되었을때 살모넬라와 같은 세균에 의한 식중독을 방지할 수 있는 것으로 알려졌다.

하루에 와인 한잔이 질병의 위험을 50%까지 줄이는 것으로 나타났다. 항암 성분이 높고 와인에 널리 퍼져있는 항산화제나 식물성 에스트로겐 때문일 수 있다.

적포도주 화합물이 시험관에서 난소 암 세포를 죽이는데 도움을 주는 것으로 알려졌다.

평균적으로 적당히 술을 마시는 경우 뼈 질량이 더 높아진다. 알콜은 에스트로겐 수치를 높이는 것으로 보인다. 호르몬은 새로운 뼈의 생성을 늦추는 것보다 오래된 뼈의 신체 파괴를 더디게 한다.

하루에 한두잔 와인 추천 하는 이유는 폐경 전 음주를 하지 않는 여성보다 제2형 당뇨병에 걸릴 확률이 40% 낮았다. 당뇨병환자의 인슐린 저항성을 감소시키는 것으로 보인다.

와인 추천 하는 이유 6가지에 대해서 알아봤다. 평소라면 술은 무조건 나쁘다고 생각할 수 있다. 그러나, 와인 한잔 정도 마시는 것은 혈액순환에 큰 도움이 될 수 있다.

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