자색양파즙 효능에 대한 모든것

평소에 일반 양파는 많이 먹지만 자색 양파는 많이 먹지 않는다. 대표적인 자색양파즙 효능으로는 항산화 성분이 매우 풍부하다는 것이다. 이 글을 통해, 자색양파즙 효능에 대한 모든것에 대해서 알아보자.

연구에 따르면 5가지 다른 양파의 추출물에 노출시켰을때 자색양파 추출물이 밝은색의 양파 추출물에 비해 세포수가 3~4배가 더 많다는 것을 발견하였다.

전세계 자색양파가 공통적으로 플라바노이드 화합물 케르세틴의 농도가 더 높은 것으로 나타났다. 또한, 대장 암세포를 죽이는데 탁월하다.

붉은색 품종인 자색양파가 총페놀 함량이 가장 높다. 높은 수준의 케르세틴을 함유하고 있을뿐만 아니라 케르세틴분자가 자유라디칼을 파괴하는 능력을 향상시키는 식물 색소인 안토시아닌도 풍부하다.

자색양파즙 효능으로 암뿐만 아니라 심장병, 당뇨병 및 기타 염증 관련 질환에도 좋다. 자색 양파즙은 유방암 세포를 죽이는데에도 효과적이다.

자색양파즙이 암세포 사이의 의사 소통을 방해하고 암세포의 성장에 불리한 환경을 조성하여 암세포가 죽도록 장려하기 때문이다.

자색양파즙 효능에 대한 모든것에 대해서 알아봤다. 이러한 영양소를 얻는 가장 좋은 방법은 자색양파즙을 꾸준히 먹는 것이다.

일반 양파보다 더 효능이 뛰어나며, 항산화 특성 또한 더 뛰어나니 참고하도록 하자.

같이 보면 좋은 글

헬싱