물 효능에 대한 모든 것

생각보다 물 효능은 뛰어나다. 신체를 정화 시켜주는 역할을 하며 이 뿐만 아니라 포만감도 부여한다. 이 글을 통해, 물 효능에 대한 모든 것에 대해서 알아보자.

기능성 물은 건강에 도움이되는 특수성분으로 향상된 물이라고 할 수 있다. 전해질이 첨가된 물은 운동을 많이하고 땀을 많이 흘리고 나트륨 및 기타 전해질을 빠르게 보충해야하는 경우 유용하다.

비타민이 첨가된 물 효능은 영양을 높일 수 있다. 신체의 알카리성을 변화시킨다고 주장하는 물 효능 경우 항산화력을 제공하기 위해 수소를 첨가하는 등 한다.

하지만 연구에 따르면, 알칼리성 물은 음식 단백질을 분해하고 위산을 생성하는 위산을 생성하는 위 효소인 중화펩신으로 위산 역류를 진정시키는데 도움이 된다.

대부분의 경우 신체는 자체 pH균형을 자연스럽게 유지하도록 설계되어 있다.

물 효능에 대한 모든 것에 대해서 알아봤다. 어떤 물을 먹느냐에 따라서 건강에 매우 좋을 수 있고 나쁠 수 있다. 신체의 수준에 맞게 섭취할 것을 권장하는 바이다.

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